Základy zvládání stresu a prevence syndromu vyhoření
Časová dotace kurzu: 8 hodin
Hlavním cílem tohoto vzdělávacího programu je objasnit účastníkům základní principy a mechanismy vzniku stresu.
Absolvováním tohoto tréninkového programu se naučíte:
- Naučit se rozpoznávat symptomy vyhoření
- Naučit se zodpovědnosti za fyzické i duševní zdraví
Obsah:
- Požadavky na osobnost pracovníka v sociálních službách
- Význam sebepoznání pro orientaci v náročných a zátěžových situacích při jednání s klienty i spolupracovníky
- Charakteristika stresu a zátěžové situace
- Syndrom vyhoření
- Zvládání stresu u komunikačního partnera
- Fyziologie stresu, pozitivní a negativní účinky stresu v práci pracovníka v sociálních službách
- Praktické zásady předcházení stresu
Rychlý kontakt
- HARTMANN akademie
- Pavla Čásarová
organizátorka vzdělávání - Telefon: +420 724 671 171
- pavla.casarova@hartmann.info